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日常口腔溃疡饮食要注意什么

来源:金英杰医学       点击数:5437      更新时间:2018-07-25

不知道大家有没有发现,越是夏天,口腔溃疡越是泛滥,其实,口腔溃疡的发生与饮食大有关系,今天金英杰医学小编整理了一些口腔溃疡要注意的饮食习惯。

  1、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物,对溃疡面的愈合很有帮助。因此,足量的摄入新鲜的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

  2、口腔溃疡患者的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物,对溃疡创面的愈合有很大的帮助,比如说:牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。

  3、在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如豆制品,鸡蛋等,这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

  4、合理的饮食,口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配,每天食用必要的鱼和肉等,还可以吃一些新鲜的蔬果,特别是富含维生素C的食物,例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面,但能够促进其愈合的速度。

  5、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

  6、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是**的选择。

  口腔溃疡食疗方

  1、萝卜饮

  白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

  2、青泻茶

  大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。

  3、竹心粥

  新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。

  4、莲子桅子汤

  莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  孕妇口腔溃疡的食疗药膳

  1、蜜汁口漱--可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。

  2、蜂蜜涂咽--将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,**可重复涂擦数遍。

  3、木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1--2次,可治口腔溃疡。

  4、可可蜜糊--将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

  5、菜根蒜枣--取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

  6、萝卜芥籽--取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

  7、苹果热酒--取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  8、核桃壳水--将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。

上文关于“口腔溃疡要注意什么”的文章由金英杰医学编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!   如有任何疑问请联系我们,金英杰医学欢迎您的咨询!

责任编辑:kk

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